Chi Nei Tsang

Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps, il est considéré comme le siège de nos émotions.

Le Chi Nei Tsang s'appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique.
Ces systèmes sont connectés au centre abdominal où le stress, les tensions et les émotions contenues peuvent obstruer la libre circulation de l'énergie vitale (chi) dans tout le corps.

La pratique du Chi Nei Tsang permet d'entrer en contact avec les émotions enfouies, dissimulées voire niées et qui, une fois reconnues et comprises, vous donne des ressources pour opérer des changements, des ajustements nécessaires tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel.

mes gestes sont légers, doux et profonds, je libère les tensions et les nouds de l'abdomen afin de restaurer la vitalité physique et psychique.

 

Le Chi Nei Tsang et ses nombreux bienfaits (pratique régulière)

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• harmonise les fonctions physiologiques : digestion, assimilation, circulation, constipation, ballonnements, douleurs des règles,…

• ré-oxygène tous les tissus et détoxique les organes vitaux

• équilibre le système nerveux et détend profondément

• diminue les blocages et tensions viscérales

• libère les émotions bloqués, l'anxiété et les états dépressifs

• amplifie la respiration abdominale

• développe la conscience, le ressenti et la connaissance de Soi

• permet de se centrer et de se réaligner

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